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Mar 3 Jun 9:30
Tu Preparador — Panel de Control
Etiquetas
Fuerza
Definición
Mantenimiento
Competición
E
Estefanía P.
Entreno completado · Score 87%
09:41
J
Jaime R.
Sin cardio hoy · Score 72%
08:12
M
Marina E.
Sin registro — ⚠ Atención
Ayer
D
David L.
Todo completado · Score 95%
07:55
A
Ana M.
Nutrición 80% · Score 64%
Lun
L
Lucas T.
Semana perfecta · Score 91%
Vie
Resumen del día — Estefanía
E
Estefanía Padrón
Activa · Hoy 09:41
Fuerza
Resumen del día
Score del día: 87%. Entrenamiento al 100%, nutrición al 85%, pasos 9.200/10.000. Sin incidencias detectadas.

Hola Estefanía,

Tu sesión de hoy ha sido excelente. Completaste todos los ejercicios con las cargas establecidas y la adherencia nutricional está en línea con el objetivo de definición.

Ajuste para mañana: sube el peso en sentadilla de 60 a 62,5 kg. El RPE reportado de 7 indica que tienes margen de progresión.

— Carlos, Tu Preparador

plan-semana-23.pdf
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Auto-scoring diario Alertas sin registro Ranking semanal Importación CSV/Excel
Hoy · 8 clientes activos
Requieren atención 3
Marina E. — Sin registro hoy
Ana M. — Nutrición bajo 50%
Con buena actividad 5
Estefanía P. — Score 87%
David L. — Score 95%
Completados esta semana 18
Lucas T. · Jaime R. · +16 más
Editor de planes
Trainer: "Cambia la sentadilla del lunes por peso muerto rumano, 4x10, y añade facepalm 3x12 al final"
Acciones aplicadas:
Ejercicio editado: Sentadilla → Peso muerto rumano 4×10
Ejercicio añadido: Face pull 3×12
Plan actualizado · 0,8 s
Editor de planes Automatizado

Modifica planes
en segundos.

Dicta o escribe una instrucción en lenguaje natural. El sistema entiende el contexto, aplica los cambios al instante y los clientes los ven de inmediato en su portal.

Añadir ejercicios Editar series y reps Dictado por voz Aplicación instantánea

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"Mis clientes registran su progreso cada día porque la app es muy fácil de usar. El porcentaje de adherencia ha subido desde que lo uso."
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